山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
《如果這樣，會怎樣？ 2》告訴你，想像力是創造力的根本，創造力是想像力的實踐，大人不要去抑制他問。 深圳機場有一幅很大的看板，上面寫的「只要人可以想像出來的東西，後世一定有人把它實現出來」，這是科幻小說家《海底兩萬里》、《地心探險記》的作者朱爾．凡爾納 (Jules Verne)的名言。 果然，1954年，世界第一艘核子潛艇下水了，名字就叫「鸚鵡螺號」。 想像力是創造力的根本，不要低估自己的想像力 文/洪蘭，中央大學認知神經科學研究所講座教授 看到這本《如果這樣，會怎樣？ 2》 (What If? 2)時，我立刻想到黃春明的小說《貓頭鷹的另一半》：小明很疑惑，為什麼有貓頭鷹卻沒有鷹頭貓？ 這是很合理的問題，貓頭鷹是貓的頭、鷹的身子，那麼剩下來的鷹的頭，貓的身子到哪裡去了呢？
「清宮圖」也能預測男女! 清宮圖流傳自中國清朝，據說是一位科學家所發明，他根據周易、陰陽五行學說來進行運算，推出一套預測孕婦生男或生女的表格，原本僅使用於朝廷，後來流傳於民間。 不少準媽媽好奇拿來預測，有人說很準，也有人說不準。 要看懂清宮圖其實不難，清宮圖主要由兩部分組成，從表中可看出，上方第一列是「懷孕月份」，右邊第一欄是「媽媽年齡」，準媽媽依照自己「虛歲」年齡去找，對照自己受孕成功的那個月分，就能對照出會生男生或女生!
時間來到2024年，台北普濟禪寺今日也聚集了許多信眾共同參與慈悲藥師寶懺法會，接受毘盧觀音佛祖與藥師佛的慈悲加持。. 眾姓法會的功德力在於「持之以恆」，當我們所超薦的眾生可以在每個月的法會中，來到禪寺聽聞佛法，並領受龍船、蓮花、元寶等資糧 ...
傳統習俗中神主牌背後的神奇秘密! #祖先牌位祭拜 #公媽龕安奉 #神主牌福座靈骨塔選擇 家中不供奉 #神主牌 問題有多大？ 只拜祖先不拜神明可以嗎？ ...more ...more 傳統習俗中神主牌背後的神奇秘密! #祖先牌位祭拜 #公媽龕安奉 #神主牌福座靈骨塔選擇家中不供奉 #神主牌 問題有多大？ 只拜祖先不拜神明可以嗎？ 人生不順每間廟都說沒拜祖先？...
CONCAT関数を利用する セルの結合に関する関連記事を紹介 複数のセルを結合しても文字を残すマクロ セルの結合で発生する問題点と解決方法 まとめ エクセルの4種類の「セルの結合」の使い方を紹介 セルの結合は、複数のセルを 1つのセルに合体 することをいいます。 1つのセルに文字が入りきらない時や、表を作成するときなどに利用されることが多いです。 エクセルの「セルの結合」は、「ホーム」タブから利用することが出来ます。 「セルの結合」は、以下のように 4つのコマンド が存在します。 エクセルの「セルの結合」コマンドは4種類 まずは、この4つのコマンドについて、機能の違いを紹介します。 セルを結合して中央揃え
散財は、ストレス発散方法の一つであり、ストレスを解消するために起こしてしまう行動です。 ストレスをため込むと、身体や心だけではなく、行動面にも影響を与えます。 ストレスを抱え込まないために散財して発散し、さらに、ストレス状態が続いたことでも、散財を続けてしまうのです。 ストレスと散財には深い関連性があるため、お金を使いすぎてしまう問題を解決するには、ストレスの軽減が大切になります。 【PR】ソニー生命で無料相談 ストレスと睡眠の関係性 睡眠は、自律神経の働きを整えて、ストレスへの耐性も向上させます。 身体だけではなく、脳も休ませる方法が睡眠です。 一方で、ストレスを抱え込んだ状態では、睡眠の質が低下してしまいます。
十天干是五行的一种，分为阳天干和阴天干，分别代表东方、南方、中央、西方、北方的能量特性。本文介绍了十天干的基本特性和阴阳区别，以及十天干中的阳天干和阴天干的特点和对应关系。
如何面對造謠生事的白目同事？. 心理師建議「反面操作」：讓造謠者出現認知失調. 這是很重要的問題，因為這就是很常出現的職場人際關係 ...
山藥功效
